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domingo, 4 de agosto de 2019

4 BEBIDAS REFRESCANTES


Muy buenas tardes!!! Que tal va el verano? espero que esté siendo un verano muy productivo y enriquecedor.
Últimamente estoy en modo de experimentación tanto en el canal de Youtube como por aquí, ya que este verano me estoy dedicando como a disfrutar un poco más de mis peques. Como he finalizado mis estudios y antes  siempre andaba con libros arriba y abajo,  siempre me faltaba "tiempo" para disfrutar de ellos sin pensar en nada más.Así que este verano nos estamos dedicando hacer mil cosas juntos y otros días a tomarnoslo en modo relax.

Sé que no es habitual este tipo de post pero, pensé hace unas semanas que también estaríais un poco agobiad@s de tanto polo y helado, por ese motivo estas tres últimas semanas han sido ideas de desayunos, de batidos y de bebidas. Que por cierto, son cosas que hago habitualmente en verano pero que no suelo compartir pensando que pueden ser cosas que no os interesen, pero la verdad es que si que os están gustando.

Estas bebidas son hiper fáciles de hacer menos la última que necesitaremos una batidora o turmix, el resto es mezclar, refrigerar y consumir.

Deseo que os gusten estas ideas refrescantes y que hagáis las vuestras propias para combatir este calor sofocante.

Al final del post os enlazo el vídeo.

Bebida 1

Hojas de menta
1 limón a rodajas
pepino a rodajas
jengibre
agua fría


Bebida 2

Agua fría
rodajas de pepino
frambuesas
kiwi en rodajas


Bebida 3

agua fría
rodajas de limón
rodajas de lima
frutos rojos ( arandanos, frambuesas, moras, cerezas, etc)


Lemonade Pink o limonada rosa

agua
el zumo de 2 limones
frambuesas 
4 o 5 cucharas de azúcar


Después de compartiros la lista de ingredientes os dejo la ventanita con el vídeo para que disfruteis de las elaboraciones y de un vídeo como más casero.


Nos vemos la próxima semana con otra receta que estoy segura que os gustará.
Besossss

sábado, 3 de agosto de 2019

3 BATIDOS NUTRITIVOS


Hola galleter@s!!!Este vídeo es complementario al anterior, el de  4 ideas de desayuno. Este post os lo haré exactamente como el otro, para que quede en el blog en modo recetario e ideas.

Esta vez son tres batidos perfectos para cualquier momento del día, ya que todos están hechos de fruta  y leches vegetales. Los podéis endulzar con miel o sirope de agave o con lo que más os guste, como veréis en el vídeo son muy sencillas de preparar y están deliciosos.
Por cierto esto solo son algunas ideas, así que me encantaría ver vuestras propias versiones.



Batido de plátano y kiwi

1 vaso de leche vegetal en mi caso de coco
1 plátano
1/2 pera
1 kiwi
1 o 2 cucharadas de sirope de agave


Batido de papaya  y avena

un trozo de papaya
1 vaso de leche de avena
1 o 2 cucharadas de miel


Batido de melón y manzana

1 vaso de leche vegetal
1 tajada de melón
1 manzana pequeña
1 pizca de canela
1 o 2 cucharadas de miel

Os comparto el vídeo para que veais como se preparan los diferentes batidos.


Espero que disfruteis de estan ideas y nos vemos pronto.
Besos


martes, 31 de julio de 2018

COMO PREPARAR UN AÇAÍ BOWLS


¡¡¡¡Vale, vale, valeeeee!!!! Sé que la semana pasada os dije que seria la ultima receta antes de empezar mis vacaciones pero no me  podía ir así, sin haceros una despedida bloguera en condiciones y como llevaba mucho tiempo deseando compartir con vosotr@s esta receta. Ayer por la mañana me  puese y preparé dos de las versiones que más me gustan.

Primero os voy a contar un poco sobre estos bowls para que tengáis la máxima información posible para que podáis preparar vuestras propias versiones y que vuestros desayunos sean de lo más completos, para que empecéis el día con mucha energía y bién fresquitos.

El ingrediente principal para esta receta ,como podéis leer en el titulo , es el fruto açaí que se cultiva en una palmera en la selva amazónica de Brasil. Este fruto tiene forma de arándano pero más grande y su color morado oscuro que os puede recordar también a las moras pero en formato más pequeño.
Este fruto es rico en taninos que nuestro organismo los convierte en una fuente de antioxidantes, rico en proteínas, vitaminas como la A, B,C y E, en minerales como el zinc, hierro, magnesio y potasio.

- Sí, si!! Pero que aporta a nuestro organismo?

· Aporta mucha energía durante todo el día
· Refuerza el sistema inmunitario
· Rejuvenece nuestra piel
· Mejora la función digestiva
· Normaliza los niveles de colesterol
· Nos ayuda a eliminar toxinas, grasas y acelera el metabolismo, así que es un buen complemento para dietas hipocalóricas.

-En que consiste este tipo de bols.

Consiste en  como ingrediente principal  el fruto de açaí , yo lo he encontrado donde vivo en dos formatos en polvo y congelado ( este ultimo es el que he utilizado), se le añade fruta a poder ser mejor congelada ( como frutas principales utilizaremos el plátano, el aguacate y el mango, ya que son unos buenos espesantes y complementan muy bién con este fruto) para aligerar la mezcla añadiremos leches vegetales o agua y para complementar o decorar nuestro bol añadiremos diferentes toppings ( ahora os dejaré una lista).


Resumiendo, consistiría en esto:

AÇAÍ + FRUTA+ LECHE VEGETAL O AGUA + GRANOLA O TOPPINGS
                  ||         
       (entre ellas el plátano, aguacate o mango, pueden ser por separado o juntas)

La consistencia que tenemos que obtener una vez triturado es como la del un helado casero, cremosa y suave. Nunca líquida o dura y su color es muy característico ya que es un tono morado oscuro.

Los topping que se pueden utilizar son:

· Coco rallado o en láminas
· Semillas de chía
· Semillas de lino
· Sésamo
· Pipas de calabaza
· Nueces, cacahuetes
· Nutella casera
· Crema de cacahuetes
· Fruta a trozos (arándanos, frambuesas, fresas,plátano, etc)
· Avena
· Canela
· Granola
· Y un largo etc.

He preparado dos versiones o mejor dicho dos de mis favoritas ( falta la de chocolate), a una la he llamado Nutritiva y la otra Sweet ( ya que es más dulzona), si vostr@s hacéis vuestra versión me encantaría que la compartierais con el hastag #meunoalaçaibowls y así entre tod@s haremos un buen recetarios de estos fantásticos bowls para desayunar todo este me de Agosto o cuando os apetezca.


Ingredientes

- Açaí bowl Nutritivo

1/2 aguacate
50-60 g de açaí (congelado)
4 o 5 fresas congeladas
1 puñado de moras
1 puñado de arándanos
1/2 vaso de leche de almendras

- Topping
coco en lámina
arándanos
semillas de chía
semillas de lino
sésamo
moras
aguacate



-Açaí bowl Sweet

50- 60 g de açaí
1 plátano
1 cucharadita de canela
1 puñado de higos pelados ( 5 o 6)
1 puñado de frambuesas
1/2 vaso de leche de almendras

-Topping

avena
semillas de lino
semillas de chía
coco rallado
un poco de canela
frambuesas
nueces picadas



Preparación

En un procesador de alimentos o vaso de batidora trituraremos todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados.
Vertemos la mezcla en un bol bonito y decoramos con los toppings.
Los podéis colocar uno al lado del otro en linea o  la fruta en el centro y el resto alrededor. Utilizar la imaginación a la hora de decorar.


Ahora solo os queda coger una cuchara y empezar el día con mucha energía.


Os dejo la ventanita con la vídeo receta por si os surge alguna duda.



Y ahora si que ha llegado el momento de despedirnos hasta Septiembre, que tengáis unas lindas vacaciones llenado de buen rollo, energía, con momentos divertidos y con momentos inolvidables.

Nos vemos en Septiembre con a tope de Power y estoy deseando ver vuestras versiones de esta receta.
Millones de besos galletr@s.

Muakassssss.

lunes, 25 de junio de 2018

BATIDO DE PIÑA Y MELÓN


¡¡¡Muy buenos días!!! Después de la resaca de la noche de  San Juan y volviendo nuevamente a la rutina que algun@s nos acompañará durante estos próximos meses. Pensé en algo refrescante y ligero para que este lunes sea más positivo para grandes, pequeños y para todos los que se quieran unir.

Para que nos diese ese chute de color pensé en decorar los vasos con mucho color, valga la redundancia, así que hace muchísimo tiempo ví unos vasos de chupito decorados de una manera similar y haciendo pruebas acabé encontrando como hacerlo. Y como siempre que tengo algo interesante o al menos eso es lo que creo, os lo comparto y así nadie se queda con el ansia viva de saber el como se hizo.
Cuando más abajo leáis como se preparan seguramente diréis ¡díos, como no se me había ocurrido!, que eso es lo que me pasó a mi después de hacer tropecientas pruebas. Os sorprenderá lo extremadamente sencillo que es para lo realmente bonito que queda.

El batido es muy sencillo y la mezcla de las dos frutas hacen una combinación perfecta para desayunar o merendar, aportándole al cuerpo casi todo lo que necesita para empezar el día con buen rollo y a tope de energía.

Si queréis saber más, tanto de la decoración como del batido seguid leyendo o también podéis verla en movimiento más abajo.


Ingredientes (1 vaso grande/330ml)

3 rodajas de piña natural y congelada
2 o 3 tajadas de melón sin piel
1 vaso de leche vegetal ( en mi caso de almendras)
1 cucharada de sirope de agave (opcional)

Decoración del vaso
Sprinkles de colores
chocolate blanco
1 cucharadita de leche vegetal



Preparación

Empezaremos decorando nuestro vaso, para ello derretiremos el chocolate blanco junto con la cucharadita de leche vegetal, esto nos evitará que el chocolate se queme y se derrita más fácilmente. Lo derretiremos en golpes de 20 segundos en el microondas y a poder ser en un bol de boca amplia.
Vertemos los sprinkles en un bol de boca amplia.
Introducimos o sumergimos la boca del vaso en el chocolate blanco y con pequeños golpes quitamos el exceso. Seguidamente hacemos los mismo pero en los sprinkles y llevamos el vaso a la nevera mientras que preparamos el batido.


En un vaso para batidora pondremos todos los ingredientes y trituraremos durante un par de minutos o hasta que veamos que no quedan tropezones (toda la fruta bién triturada).

Sacamos el vaso de la nevera y vertemos el batido con mucho cuidado de mojar la decoración.

Y ya lo tenemos listo para tomar !!!


Os dejo la ventanita del vídeo que tenéis disponible en mi canal de Youtube.




Os mando millones de besos y nos vemos la semana que viene.
MUAKA...

lunes, 20 de noviembre de 2017

VASITOS SALUDABLES (fruta y yogur)


¡¡¡Buenos días galletr@s!!! Hoy mirando el calendario me he dado cuenta que nos falta muy muy poquito para que la Navidad esté aquí. No se lo que me pasa últimamente que los días, meses y años se me pasan volando, supongo cuando tienes hijos el tiempo pasa en un suspiro y como apenas tienes tiempo para tí no te dá tiempo a asimilarlo.
Supongo que cuando sean un poquito más grandes empezaré a tener tiempo para volver a retomar esas pequeñas cosas que ahora tengo aparcadas, lo bueno es que aún sigo sacando tiempo para esta pequeña parte de mi, el Blog.

Como ya os conté en la entrada anterior, rollo vena heathly,  esta semana seguimos aún en el modo comer sano y rico. Por eso motivo os e traído una manera diferente de comer fruta, semillas y lácteos, que seguramente os encantará.


Muchas veces, supongo que por pereza, solemos escoger a la hora del postre entre fruta o yogures. Pero con esta combinación lo tendréis todo y encima os aguanta durante toda la semana en la nevera, que deciros de  los peques.....le va a chiflar y no vais a tener que estar peleando para que coman fruta ( en este sentido yo soy afortunada, ya que a los míos les encanta la fruta).

Yo so he puesto estos ejemplos de frutas, pero podéis usar las que más os gusten (melocotón, pera, manzana, etc) así tendréis más combinación de colores en vuestros vasos. Como siempre yo os doy la idea vostr@s hacéis la combinación que más os guste.

No os lo he escrito en la lista de ingredientes pero podéis decorar vuestros vasos con los toppings que más os gusten, como avena, fruta a trocitos, semillas, etc.

Ahora os dejo con la lista de ingredientes y la preparación. Por cierto esta semana la receta NO viene con vídeo receta.



Ingredientes ( unos 4 vasos medianos)

100 g de fresas
1 cucharada de sirope de agave
100 g de plátanos
1 cucharada de sirope de agave
100 g de kiwis
1 cucharada de sirope de agave
3 yogures naturales
1 cucharada de semillas de chía
leche de avena para poner en remojo las semillas de chía

Preparación

La noche antes ponemos las semillas de chía en un vaso y le añadimos leche de avena, más o menos medio vaso. Dejamos que se haga una especie de pudin de chía.

En un cazo ponemos las fresas lavadas y portadas por la mitad. Añadimos el sirope y mezclamos. Cuando las fresas estén casi desechas, las apartamos y trituramos con el turmix.

Hacemos lo mismo con los plátanos y los kiwis.

En un bol pequeño mezclamos los yogures y si queremos podemos endulzar con sirope, esto va a gustos.

Nos preparamos todos los boles (fresas, kiwi, plátano,  yogures, etc) y preparamos nuestros vasos.

Empezaremos rellenando el vaso con un poco de kiwi, seguidamente pondremos el yogur (todo como por capas), seguimos con las fresas, pudin de semillas de chia, plátano, etc. Esto lo podéis hacer como os parezca pero intentar alternar colores para que el resultado final quede más vistoso.

  Finalizamos decorando con fruta a trozos y con diferentes semillas (chía, avena, etc).


Espero que disfrutéis de la receta y nos vemos la semana que viene.
Besos y abrazos.

lunes, 15 de febrero de 2016

BATIDO DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE


Buenos días!! Esta semana la empiezo como un poco desmotivada, no sé si es por tener hace una semana ciática que a veces me cuesta hasta levantarme de la cama o porque no siempre se esta una de subidón. Pero bueno esto son gajes del oficio como se suele decir.

Así que para motivarme un poco y no tener que estar mucho rato en la cocina de pie ( que la ciática sigue dando por saco) he pensado en compartiros esta receta sencilla pero muyyyyyyyy rica.
Esta sacada de un libro de cocina Americana que compré en alguna de las ferias aunque he cambiado algunos ingredientes de la receta para adaptarla más a los gustos que tenemos en casa.

Este batido es genial para cualquier época del año, tomarlo caliente, a temperatura ambiente o muy frío.

Y como este mes se cumplen 2 añitos del blog, para la semana que viene os traigo una receta especial con sorpresita incluida. Llevo unas semanas buscando la manera de agradeceros todo vuestro cariño, vuestras visitas, el que hagais que este blog vaya creciendo poquito a poco......Espero que lo que tengo en mente
os guste.

Os dejo con la receta.

Ingredientes

500 ml de leche de almendra o leche normal
3 cucharadas de mantequilla de cacahuete
2 cucharadas de azúcar glas
2 bolas de helado de vainilla
cacao en polvo para decorar


Preparación

Batimos la leche con la mantequilla de cacahuete unos segundos.
Añadimos el azúcar, el helado y batimos unos 2 minutos.
Servimos en un vaso, decoramos con un poco de cacao y nos lo tomamos para merendar.

Si os gusta bién frío o en la época de verano le añadimos antes de batir unos cubitos de hielo.


Con vuestro permiso me despido con mucho amor y os espero la semana que bien ( que espero estar mejor) con una nueva receta.

Besosssss.

jueves, 19 de noviembre de 2015

ETON MESS


¡¡¡Buenos días!!! Hoy seguro que os a sorprendido el nombre de la entrada (la verdad que no tengo ni idea de como se pronunciará).
Habréis pensado ¿pero este nombre de dónde viene?, ¿Pero si parece un batido?, ¿o no?. No os preocupeis porque ahora mismito os explico que es, de donde viene y que es.

Es un postre originario del Reino Unido, que se servía y se sirve en el partido anual de criquet que se celebra cada 4 de Junio en el Colegio Eton, entre los estudiantes de dicho colegio contra los de Winchester Collage.
Originalmente se elaboraba con fresas o plátano, mezclado con helado o nata. Pero por el 1973 es sr. Michael Smith decidió añadirle merengue al postre, supuestamente al charfarsele una rica Pavlova.
 Este delicioso postre no se toma como un batido ( aunque queda muy mono en un vaso de batido), más bien se come con cuchara. Es un postre muy refrescante para esos días de calor ( que por cierto los tenemos muy cercanos) al combinar fruta y nata.


Ahora que ya os he puesto un poco en "antecedentes" os comparto la receta, que es super sencillisima de hacer y esta buena no, lo siguiente.
Estoy segura que más de una vez os vendrá a la cabeza alguna tarde de esas golosonas. Que yo últimamente tengo muchos días de esos.....


Ingredientes para 2

200 g de fresas
150 ml de nata para montar 35,1% M.G bién fría
2 cucharadas de azúcar glas
1 cucharadita de azúcar
2 o 3 cucharadas de Marshmallow Fluff®  de fresa

Preparación

En la batidora con las varillas y el bol de la batidora  bién frío, montamos la nata con el azúcar glas. El azúcar lo añadiremos cuando la nata empiece a montar.
Agregamos las 2 o 3 cucharadas de Marshmallow Fluff® y batimos 1 minuto. Se deben distinguir las trazas de Marshmallow.
Ponemos la mezcla en un a manga pastelera con la boquilla que más os guste ( en mi caso e utilizado la 2D).

Lavamos y cortamos las fresas en 4. Les añadimos la cucharadita de azúcar y removemos con una cuchara.
Cogemos una copa amplia de esas para los batidos o los helados.
Ponemos un poco de la mezcla en el fondo de la copa, añadimos las fresas troceadas y cubrimos hasta arriba con la mezcla de nata y marshmallow.
Decoramos con unas fresas y unos sprinkles (bolitas de caramelo)


 La receta está pensada para 2, pero si la quereis para más personas tan solo tendréis que duplicar o triplicar la receta.


Espero que disfruteis de la receta y como siempre, si os a gustado la receta ayudadme a compartirla.

Besosssss

viernes, 31 de julio de 2015

TÉ SUPER-REFRESCANTE


¡¡¡Buenos días!!! Aunque hoy el tiempo no acompaña mucho para la receta de hoy, pero para medio compensar después de tantísimos días de  horroroso calor os traigo mi ultima receta o micro receta antes de marchar de vacaciones. Es algo muy rápido y refrescante para refrescaros un poco los días de mucho calor, que aún nos quedan unos cuantos por delante.
Este té es el que acompañaba a la receta Minitartas de chocolate y pistacho, que combinado las dos recetas en conjunto son perfectas para una buena merienda sobre todo si es en buena compañía.
De la receta podéis hacer mil variaciones, yo solo os doy una pequeña idea para que luego vosotr@s con vuestra imaginación combinéis como locos, hasta que obtengáis el sabor que más os guste o simplemente preparar la receta tal cual.

Pero antes de pasar a los ingredientes, solo os quería desear unas estupendas,maravillosas, alucinantes vacaciones a los que las empezáis ahora (como la aquí presente) y para los que ya las hicisteis pensar que ese morenito no se va en dos días y que aún os queda mucho verano para disfrutar, que uno no se pasa las 24 horas trabajando así que aún tenéis momentos para disfrutar de estas noches veraniegas.



Ingredientes

1/2 litro de té de manzana con canela o té verde
2 cucharadas de miel 
4 hojas de menta
1/2 cucharadita de canela
Zumo de medio limón
La piel de medio limón 
Trozos de nectarina (opcional)
Mucho hielo 

Preparación

En un vaso de batidora añadimos el medio libro de té , en mi caso he utilizado este de manzana y canela porque no contenía teína, pero podéis utilizar té rojo o té verde.
Añadimos las cucharadas de miel, las hojas de menta previamente limpias, el zumo de limón, la canela y el hielo (de hielo la cantidad que queráis)
Batimos unos 2 minutos.
Vertemos en la jarra que utilizaremos para servir, añadimos la piel de limón, los trozos de nectarinas y mucho hielo.
Servir bien frío.


Ahora solo me queda deciros que nos vemos en Septiembre con cositas nuevas, estaré haciendo algunos cambios así que no os asustéis si la pagina no funciona muy bien..... Muchos besos y ahora si que puedo colgar el cartel de Cerrado por Vacaciones.

wujnm

lunes, 2 de junio de 2014

BATIDO DE PLÁTANO Y FRESAS


Hoy una deliciosa idea para la merienda, ¿Que os parece este rico batido?. Una manera sencilla y rápida de tomar fruta y leche sin que suponga un gran esfuerzo.
Aparte de que está riquísimo (yo me tomé 3 vasos y casi no lo prueban en casa ) le aportas al cuerpo productos naturales y sanos. Que os va a decir una mega super amante de los batidos (¡¡¡Pon un batido en tú vida!!! jijijiji), animaros que son 5 minutos de nada y os quedareis con el ricooooooo ricoooooo en la boca, mente, etc.
Y para acompañar que os parece unas palmeritas caseras. Os adjunto el archivo Palmeritas de azúcar moreno.
Si no podéis consumir productos Lacteos se puede sustituir la leche de vaca por leche de soja o de almendras,que no os pare y disfrutad de este rico batido.
Muchos besines y nos vemos pronto.

Ingredientes
500 ml de leche
3 plátanos
120g de fresas
2 cucharadas de azúcar (aprox 30ml)



Preparación
En una batidora o con el turmix triturar todos los ingredientes y seguidamente colarlo.
Refrigerar en nevera. Este batido se sirve muy fresquito.



viernes, 16 de mayo de 2014

BATIDO DE CHOCOLATE




Buenos días!!! Empezamos el día con solete y buena temperatura, Ay!.....como me gusta la primavera.
¿Habéis pensado que vais a merendar? ya se que es muy temprano para estar pensando en la merienda, pero para que no tengáis que pensar mucho hoy os propongo un rico y chocolateado batido (ya sabéis que me encantan) 0% empalagoso y le sienta tan bien al cuerpo.
Aparte de esto, habréis pensado ¿si hoy no suele publicar? ¿Y eso? también era para comentaros que a partir de ahora publicaré los LUNESJUEVES  (ya no serán los miércoles y domingos), los motivos muy simple que estoy en época de exámenes y tendré ocupados los fines de semana durante todo este mes y parte del que viene (la vida dura del estudiante, jijijiji). Y así también aprovecho y tengo los fines de semana libres (Yupiii!!!!!) para poder disfrutar de la playita, el solecito, la familia, etc.
Y ahora vamos a por la receta.


Ingredientes

500 ml de helado de chocolate
200 ml de leche
2 cucharadas de cacao en polvo (aprox 30ml)
6 cucharadas de nata(aprox 90ml)
una pizca de canela


Preparación
En una batidora o con el turmix batir el chocolate, cacao, leche,  nata y  pizca de canela.
Servir  y decorar al gusto ( en mi caso con nata montada, sirope de chocolate y chocolate blanco rallado)

Que disfrutéis del fin de semana, de la familia, del buen tiempo y nos vemos el lunes con más ricas recetas. Besinessss a mil.

miércoles, 16 de abril de 2014

BATIDO ANTIOXIDANTE


Y que mejor para acompañar estas deliciosas barritas que un buen vaso de este refrescante y delicioso batido. Es bajo en calorías y al contener frutos rojos es también antioxidante. Y que decir del té verde (mi amado té verde!!!) un batido de estos aporta vida a la piel y al cuerpo.
Así que ya sabéis, como es rápido de hacer y sano sano al menos uno a la semana.



Ingredientes
400 g de frutas rojas congeladas
200 ml de té verde
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de zumo de limón
hielo (opcional)


Preparación
En la batidora colocar todos los ingredientes y triturar durante 5 minutos (en el caso que no tengáis  batidora de vaso, la podéis hacer con la turmix. Pero lo tendréis que pasar por el colador para que quede más fino).
Verter en un vaso con hielo picado (opcional) y ya lo tenéis listo para beber.

Que disfrutéis en familia de la semana santa y a los campistas que no os pille lluvia como cada año.
Nos vemos el miércoles (el domingo me lo cojo de FIESTAAAAA!!!)  espero que sigáis disfrutando de las recetas. BESOSSSSS




miércoles, 9 de abril de 2014

BATIDO DE VAINILLA


Y de regalo un rico y refrescante batido, para que lo toméis de merienda o cuando queráis.

Ingredientes
8  bolas de helado de vainilla
3 cucharaditas de vainilla en pasta (15g)
1 vaso de leche fría

Decoración
Nata montada
Sirope de chocolate

Preparación
Batimos el helado, la leche y la pasta todo junto unos 2 minutos.
Echamos el  sipore por dentro del vaso, ponemos el batido unos 2/3 del vaso y acabamos de rellenar con la nata montada.